Too much.

by - March 11, 2014

Dulu - 61kg

Sekarang - 70kg

Dulu lain 
Homaigod!


Nampak kan? Nampak kan? Arghhhhhhhhhhhhh. Bulat muka aku.

Plan diet

  • Minum air masak secukupnya , at least 3L per day
  • Nasi sehari sekali ,lunch, tak sampai sesenduk
  • Banyakkan ikan
  • Sayur buat kunyah2 bila lapar
Harap menjadi . 

Penat jadi gemuk, seriously . Penat angkut lemak kesana kesini. 

You May Also Like

3 orang rajin komen

  1. Kuatkan semangat ye Mai...yakin bolehhh :)

    ReplyDelete
  2. Akak tengok okay jer.. Dari akak ni kurus melidi, lagi x cantik.. Huhu..

    ReplyDelete